Мурманские врачи раскрыли хитрости, как восстановить пищеварение и что съесть для этого
Благодаря этим продуктам ваш ЖКТ скажем вам спасибо Сегодня огромное количество людей страдает от разных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Благодаря этим продуктам ваш ЖКТ скажем вам спасибо
Сегодня огромное количество людей страдает от разных заболеваний желудочно-кишечного тракта. По данным областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Заполярье более 90% городских жителей сталкивались с проблемами пищеварительной системы.
Врачи регионального Роспотребнадзора назвали продукты, которые нужно в первую очередь употреблять, чтобы восстановить свой ЖКТ. К ним относится йогурт, кефир, соленые огурцы, сыры, такие как чеддер, моцарелла или гауда. В них много кальция и витамина В12.
Эксперты отметили, что не все йогурты полезны для желудка. Если продукт натуральный, то в нем есть живые бактерии, благотворно влияющие на ЖКТ. Но, если йогурт прошел термообработку, то все полезные бактерии погибают. Богдан Крамарев online
Врачи регионального Роспотребнадзора назвали продукты, которые нужно в первую очередь употреблять, чтобы восстановить свой ЖКТ. К ним относится йогурт, кефир, соленые огурцы, сыры, такие как чеддер, моцарелла или гауда. В них много кальция и витамина В12.
Эксперты отметили, что не все йогурты полезны для желудка. Если продукт натуральный, то в нем есть живые бактерии, благотворно влияющие на ЖКТ. Но, если йогурт прошел термообработку, то все полезные бактерии погибают. Богдан Крамарев online
Последние новости
Первый день голосования на выборах губернатора Мурманской области завершен
На выборах проголосовали более 29% избирателей.
![Спасение жизни: мурманские пожарные стали донорами костного мозга](https://apatity-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Спасение жизни: мурманские пожарные стали донорами костного мозга
Сергей Кузьминых и его благородный поступок вдохновляют других.
Поддержка военнослужащих: помощь от североморцев
Североморцы активно помогают участникам специальной военной операции в госпитале.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Орехово-Зуево на выгодных условиях