Северянам напомнили, как избежать опасности на праздниках
Роспотребнадзор дал рекомендации, как безопасно встретить новогодние праздники?
Роспотребнадзор дал рекомендации, как безопасно встретить новогодние праздники?
Покупка продуктов
Перед праздниками многие стараются приобретать продукты заранее, но это не всегда хорошая идея. Чтобы избежать неприятностей со здоровьем, следует придерживаться следующих рекомендаций:
приобретайте заранее продукты только с длительным сроком хранения; обращайте внимание на срок годности, состав продукта, условия хранения; приобретайте продукты питания только в разрешённых местах торговли.Приготовление блюд и хранение продуктов
Опасными для здоровья могут стать многокомпонентные салаты (блюда, которые состоят из нескольких ингредиентов с заправкой из сметаны или майонеза), кондитерские изделия с кремом, полуфабрикаты из рубленного мяса. Чтобы этого не произошло:
готовьте салаты, блюда из рубленого мяса, холодец в небольших количествах; тщательно промывайте проточной водой и обдавайте кипятком зелень, овощи, фрукты; соблюдайте условия хранения продуктов и не забывайте про сроки годности; храните торты и пирожные в холодильнике; храните готовые блюда и сырые (мясо или рыбу) раздельно; не храните заправленные салаты больше суток в холодильнике; не смешивайте свежеприготовленную пищу с остатками вчерашней; не храните скоропортящиеся продукты при комнатной температуре (творог, молоко и другие).Праздничное застолье
Перед застольем не стоит пропускать завтрак и обед – не садитесь за стол голодными. А также:
1. Не стремитесь попробовать все блюда – чем разнообразнее пища, тем выше нагрузка на организм.
2. Соблюдайте очередность подачи блюд – сначала салаты и легкие закуски, затем более сытные варианты и горячее.
3. Не употребляйте холодные блюда после горячих.
4. Не засиживайтесь за столом с едой до утра.
5. Не запивайте еду газированными напитками и будьте осторожнее с алкогольными напитками.
6. Замените торты и пирожные фруктовыми салатами и желе.
7. Не перегружайте организм физическими нагрузками. Не отправляйтесь сразу из-за стола кататься на горку или на каток.
Фото: ТВ-21
Последние новости
С 2025 года демобилизованные участники СВО из Мурманской области могут пройти лечение в центрах реабилитации Социального фонда России
С 2025 года демобилизованные участники специальной военной операции (СВО) из Мурманской области могут получить услуги по медицинской реабилитации и санаторно-курортному лечению в центрах Социального фонда России.
Вниманию индивидуальных предпринимателей и юридических лиц, осуществляющих свою деятельность в сфере розничной торговли!
Администрация города Полярные Зори с подведомственной территорией продолжает работу по сбору сведений от предпринимателей и руководителей предприятий,
Бесплатный проезд - для покинувших зону СВО
Граждане, экстренно покинувшие свои места проживания в период СВО и прибывшим в наш регион, имеют право бесплатного проезда в общественном транспорте.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения