Злокачественные образования выявили у 3770 новых пациентов в Мурманской области
Это на 31 случай больше, чем годом ранее В Мурманской области в 2023 году зарегистрировано 3770 новых случаев злокачественных заболеваний, что на 31 случай больше показателя 2022 года.
Это на 31 случай больше, чем годом ранее
В Мурманской области в 2023 году зарегистрировано 3770 новых случаев злокачественных заболеваний, что на 31 случай больше показателя 2022 года. Об этом сообщил Центр общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках Недели профилактики онкологических заболеваний.
Наиболее распространенными в структуре заболеваемости являются злокачественные новообразования молочной железы, кожи, легкого, трахеи и бронхов, предстательной железы, ободочной кишки, почки, лимфатической и кроветворной системы.
"Согласно многочисленным исследованиям, развитие трети всех случаев онкологических заболеваний можно предотвратить, если не подвергать свое здоровье провоцирующим факторам риска развития патологии", - сказала заведующая центром Маргарита Петухова.
Отмечается, что возникновению злокачественных опухолей способствуют как наследственность и окружающая среда, так и образ жизни самого человека. Врачи рекомендуют полностью отказаться от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции, избегать "пассивного" курения, исключить употребление алкоголя, придерживаться здорового питания, включающего в себя природные антиоксиданты, содержащиеся в овощах, фруктах, ягодах, не забывать про цельнозерновые продукты. Также необходимо отказаться от употребления жаренной и копченой пищи, фаст-фуда и продуктов, содержащих заменитель молочного жира и пальмовое масло.
Кроме того, специалисты советуют быть физически активным и поддерживать оптимальную массу тела, не загорать в часы максимальной солнечной активности (с 12 до 16 часов), использовать защитные средства при нахождении на солнце, а также держать под контролем хронические воспалительные заболевания и укреплять иммунитет.
Фото: freepik
Последние новости
Ежедневная уборка
ММБУ «Управление дорожного хозяйства» сообщает, что период в с 3 по 4 апреля с улично-дорожной сети областного центра вывезено 1 155 кубометров снега, для противогололедной обработки использовано 137 тонн пескосоляной смеси.
22 апреля в Североморске пройдет сдача нормативов ГТО
22 апреля в Североморске пройдет сдача нормативов ГТО. Основные испытания проходят в СК "Богатырь".
Встреча в округах
По поручению главы города Мурманска Юрия Сердечкина представители административных округов проводят выездные встречи с жителями.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи